چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,357.77
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:31
مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی قطعی و لازم الاجراست
شبهه ای در لازم الاجرا بودن مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی نیست
خواص شیره توت ـ طب سنتی درباره شیره توت چه می گوید؟
روابط صمیمی بلند مدت چه فوایدی دارد و چگونه ایجاد می شود؟
101 -
  افزایش نرخ باروری در کشور/ غربالگری SMA از امسال آغاز می شود
پرسون- اقتصادی- 39  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 11:27 72085677


سقوط آزاد نرخ رشد جمعیت متوقف شده است و این موضوع نشانه خوبی است که در سال 1403 بتوانیم شاهد افزایش نرخ باروری در کشور باشیم. - به گزارش می پردازند. وی ادامه داد: غربالگری بیماری SMA نیز یکی ...
بیماری - افزایش نرخ - نرخ باروری - بیماری های غیرواگیر - غربالگری - کاهش - برنامه


102 -
  یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
تابناک- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:05 72084054


افرادی که بیشتر ورزش می کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد ...
بیماری های قلبی - استرس - بیماری - افراد - بیماری های قلبی عروقی - کاهش - ورزش


103 -
  نکات مهم برای بهتر نفس کشیدن
اسمارتک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 01:14 72081286


هنگامی که با سرعت متعادل تنفس می کنید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید یاد بگیرید که ریتم تنفس خود را برای آرامش و کنترل اضطراب کنترل کنید. - در ...
تنفس - دی اکسید کربن - کنترل - استناد - اکسیژن - اضطراب - متعادل


104 -
  یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
ایسکانیوز- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 02:00 72071509


افرادی که بیشتر ورزش می کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد. - به گزارش گروه اجتماعی متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد،
استرس - بیماری های قلبی - افراد - بیماری های قلبی عروقی - فعالیت - بیماری - ورزش


105 -
  آیا جویدن آدامس بر استرس اثر می گذارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 00:11 72045286


جویدن آدامس با افزایش جریان خون در مغز، عملکرد شناختی و هوشیاری را افزایش می دهد. - به گزارش کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید – دست کم این چیزی است که برخی شرکت های شکلات سازی و آب نبات ...
آدامس - سلامت روان - تمرکز - افزایش - سلامت - استرس - عملکرد شناختی


106 -
  مکالمه خنده دار مادربزرگ و محسن در مدرسه با لهجه شیرازی
تابناک- اجتماعی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:35 72042330


در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «مکالمه خنده دار مادربزرگ و محسن در مدرسه با لهجه شیرازی»، «چرا روحانیون به مدارس تیزهوشان می روند؟»، -   در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی ...
مدارس تیزهوشان - مادربزرگ - خنده دار - مدرسه - مکالمه - شیرازی - تیزهوشان


107 -
  شبیه سازی آزمون های شبه نهایی با امتحانات نهایی
ایلنا- اجتماعی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:50 72037050


معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: امیدواریم شرایطی که در آزمون های شبه نهایی ایجاد شده است زمینه سازی عدالت آموزشی وهم چنین ارتقای کیفیت آموزش و آشنایی بیشتر دانش آموزان و ...
امتحانات نهایی - نهایی - آموزش - آموزش متوسطه - دانش آموزان - آزمون - امتحانات


108 -
  شبیه سازی آزمون های شبه نهایی با امتحانات نهایی/توصیه به دهم و یازدهمی ها برای شرکت در آزمون
ایسنا- اجتماعی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:10 72036345


معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: امیدواریم  شرایطی که در آزمون های شبه نهایی ایجاد شده است زمینه سازی عدالت آموزشی وهم چنین ارتقای کیفیت آموزش و آشنایی بیشتر دانش آموزان ...
نهایی - دانش آموزان - امتحانات نهایی - آزمون - آموزش - وزارت آموزش و پرورش - امتحانات


109 -
  امتحانات شبه نهایی با هدف آشنایی دانش آموزان با امتحانات نهایی برگزار می شود
پرسون- اجتماعی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 11:27 72035502


محمدمهدی کاظمی؛ معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش درباره برگزاری امتحانات شبه نهایی گفت: امیدواریم شرایطی که در امتحانات شبه نهایی ایجاد شده است، - زمینه ساز عدالت آموزشی، ارتقای ...
امتحانات - امتحانات نهایی - نهایی - دانش آموزان - برگزاری امتحانات - آموزش - برگزار


110 -
  5 شغل دورکاری با حقوق بالای 20 میلیون تومان در فروردین 1403
کاما پرس- اقتصادی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:12 72032924


این روزها شغل دورکاری در حال رشد و گسترش است و بسیاری از شرکت ها و سازمان ها این فرصت را برای کارمندان خود فراهم می کنند. کاهش هزینه های مرتبط با حضور فیزیکی در محل کار، - افزایش انعطاف ...
دورکاری - کارمندان - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - مرتبط - افزایش بهره وری - استخدام


111 -
  10 نکته برای کاهش استرس
زی سان- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:23 72021115


استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان ...
استرس - افزایش - سیستم عصبی - ضربان قلب - تغییر - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون


112 -
  چطور درست نفس بکشیم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:01 72015681


به گزارش زیرنویس ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید قبل از رسیدن به ...
ضربان قلب - تنفس - تمرین - بینی - ریه ها - ضربان - دقیقه


113 -
  چطور درست نفس بکشیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:45 72015504


وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید یاد بگیرید که چگونه دم و بازدم خود را سرعت دهید تا آرام شوید و اضطراب را نیز مدیریت کنید.
بینی - تنفس - دی اکسید کربن - مدیریت - ریه ها - تمرین - کاهش استرس


114 -
  آیا موسیقی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان تاثیر گذار است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:16 72008096


نتایج تحقیقات نشان می دهد که موسیقی باعث ایجاد احساسات فیزیکی منحصر بفرد در بدن می شود. - به گزارش با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. دانشمندان دریافتند که پیشرفت های غیرمنتظره ...
احساسات - احساس - موسیقی - فیزیکی - پیش بینی - دانشگاه - نتایج تحقیقات


115 -
  این غذاها ضد استرس هستند
اینتیتر- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 19:13 71998745


استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس های روزمره، - کمی رژیم ...
استرس - غذایی - کاهش استرس - رژیم غذایی - مواد غذایی - کاهش - اضطراب و افسردگی


116 -
  ضد استرس های طبیعی: 3 ماده غذایی که آرامش را به شما هدیه می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:41 71997782


در حالی که اجتناب از استرس های گاه به گاه دشوار است، استرس مزمن می تواند بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر جدی بگذارد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افسردگی را نیز افزایش دهد.
استرس - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - سیب زمینی - کورتیزول - افراد


117 -
  برای رهایی از استرس از این سه ماده غذایی غافل نشوید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:28 71997635


در حالی که اجتناب از استرس های گاه به گاه دشوار است، استرس مزمن می تواند بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر جدی بگذارد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افسردگی را نیز افزایش دهد.
استرس - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - سیب زمینی - افراد - بیماری های قلبی


118 -
  نقش موسیقی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:13 71997430


نتایج تحقیقات نشان می دهد که موسیقی باعث ایجاد احساسات فیزیکی منحصر بفرد در بدن می شود. - نتایج تحقیق اخیر نشان داد که موسیقی با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. دانشمندان دریافتند ...
احساس - موسیقی - احساسات - فیزیکی - تحقیق - پیش بینی - دانشگاه


119 -
  آزمون شبه نهایی دبیرستانی ها از 27 فروردین آغاز می شود
تجارت نیوز- اجتماعی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 16:15 71996622


آزمون های «شبه نهایی» دانش آموزان متوسطه دوم به منظور کنترل استرس و آشنایی آنها با سوالات نهایی، در 2 درس عمومی و 2 درس تخصصی، از دوشنبه 27 فروردین آغاز و تا 2 اردیبهشت ادامه دارد. - آزمون ...
دانش آموزان - نهایی - فروردین - 27 فروردین - آزمون - دانش - کنترل استرس


120 -
  تاثیر موسیقی در کاهش استرس و اضطراب
شفقنا- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:41 71996028


شفقنا زندگی نتایج یک تحقیق نشان داد که موسیقی با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. به گزارش شفقنا از ایسنا، دانشمندان دریافتند که پیشرفت های غیرمنتظره آکورد (اجرای همزمانِ. - شفقنا ...
احساس - موسیقی - احساسات - شفقنا - پیشرفت - دانشمندان - کاهش استرس و اضطراب




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
سود سهام عدالت
افزایش حقوق بازنشستگان
بازی استقلال
آیت الله رییسی
بازی استقلال و پرسپولیس
ممنوعیت تلفن همراه
رییس دفتر سیاسی حماس
تیم ملی کره جنوبی
اردوی تیم ملی در کیش
بزرگداشت مقام معلم
تهرود
بنگالی
ابرقدرت نظامی
مهدی فرشادان
توسعه بنگاه های کوچک
حملات موشکی و پهپادی یمن
گرده رش
یزدان شهر
خیابان ری
گندک
ارتباط تصویری
حمید یوسف زاده
تمرین قدرتی
عظیمی فر
فلاح نژاد
سیدحسین حسینی
بازنشستگان تامین اجتماعی
گل گهر سیرجان
فراموش نشدنی
انتخابات ریاست جمهوری
کاندیدای ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
توافق نهایی
عادل فردوسی
پرسپولیس و استقلال
بازیکنان پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
فروش فوق العاده
انتخابات ریاست
سید حسین حسینی
بازی پرسپولیس
آموزش و پرورش
شرایط ثبت نام
ارتش اسراییل
نماینده مردم
تا انتخابات
استقلالی ها
نماینده مردم تهران در مجلس
تیم های استقلال و پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
برنامه هفتم توسعه کشور
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
صحنه های مشکوک داوری
قانون تامین اجتماعی
وزارت آموزش و پرورش
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم تهران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه های اقتصادی
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
امیرسامان سلطانی
بازیکنان استقلال
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
استقلال و گل گهر
آیت الله آل هاشم
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.